鮮竹牛肉球(食譜設計﹕Annie)
材料-免治牛肉250克,果皮(浸軟及切碎)少許,芫茜(切碎)少許,馬蹄(切碎)2粒,鮮竹2條 醃料1-梳打食粉1/3茶匙,水2湯匙。
醃料2-生抽1湯匙,麻油及胡椒粉少許,鹽1/4茶匙,糖半茶匙,生粉1湯匙,水適量
製法-
1.免治牛肉先與醃料1拌勻,再與2拌入味,加切碎配料拌勻至有黏性,雪數小時。
2.鮮竹飛水(水內加少許鹽),然後切段,鋪碟內。
3.把牛肉捏成小球,排放鮮竹上,隔水中猛火蒸熟(視乎牛肉球大細)。
2008年4月11日 星期五
菜甫肉鬆炒節瓜
菜甫肉鬆炒節瓜/(食譜設計﹕陳國賓)
材料-節瓜(中)2個,豬肉碎80克,菜甫1條,蝦米2湯匙,薑絲1湯匙
醃料-豆瓣醬1湯匙,鹽1/4茶匙,糖1茶匙,水4湯匙
製法-
1.先將節瓜去皮切絲,蝦米浸久軟備用。
2.另用溫水將菜甫浸30分鐘,切粒。
3.起鍋爆香薑絲,加入豬肉少開,至加入節瓜絲。
4.加入水將節瓜煮軟,再加入蝦米、菜甫、調味料即成。
材料-節瓜(中)2個,豬肉碎80克,菜甫1條,蝦米2湯匙,薑絲1湯匙
醃料-豆瓣醬1湯匙,鹽1/4茶匙,糖1茶匙,水4湯匙
製法-
1.先將節瓜去皮切絲,蝦米浸久軟備用。
2.另用溫水將菜甫浸30分鐘,切粒。
3.起鍋爆香薑絲,加入豬肉少開,至加入節瓜絲。
4.加入水將節瓜煮軟,再加入蝦米、菜甫、調味料即成。
2008年4月7日 星期一
紅酒煙肉炆鱷魚
紅酒煙肉炆鱷魚(食譜設計﹕李錦聯)
材料-鱷魚扒(斬大件)1磅,煙肉(切條)1條,乾蔥(拍鬆)8粒,西芹(切片)1條,甘筍(切片)1量杯,蕃茄糕3湯匙,清雞湯1量杯半,紅酒1/4量杯
醃料-黑椒碎半茶匙,紹酒1湯匙,生粉1湯匙,麻油、胡椒粉少許,生抽2茶匙
製法-
1.鱷魚解凍,浸水去血水,抹乾身,加入醃料拌勻醃30分鐘,拍上少許生粉,下鍋中半煎炸至香黃熟透,取出備用。
2.下煙肉煎香,加入西芹,甘筍及乾蔥炒香,蓋上蓋慢火焗5分鐘,放下蕃茄糕慢火炒香。
3.加入紅酒及清雞湯煮滾,放回鱷魚件,慢火炆約30分鐘至入味軟身,熄火焗1-2小時。
4.將各料煮滾,以生粉水埋芡即成。
材料-鱷魚扒(斬大件)1磅,煙肉(切條)1條,乾蔥(拍鬆)8粒,西芹(切片)1條,甘筍(切片)1量杯,蕃茄糕3湯匙,清雞湯1量杯半,紅酒1/4量杯
醃料-黑椒碎半茶匙,紹酒1湯匙,生粉1湯匙,麻油、胡椒粉少許,生抽2茶匙
製法-
1.鱷魚解凍,浸水去血水,抹乾身,加入醃料拌勻醃30分鐘,拍上少許生粉,下鍋中半煎炸至香黃熟透,取出備用。
2.下煙肉煎香,加入西芹,甘筍及乾蔥炒香,蓋上蓋慢火焗5分鐘,放下蕃茄糕慢火炒香。
3.加入紅酒及清雞湯煮滾,放回鱷魚件,慢火炆約30分鐘至入味軟身,熄火焗1-2小時。
4.將各料煮滾,以生粉水埋芡即成。
火腿魚絲大豆芽
火腿魚絲大豆芽(食譜設計﹕李錦聯)
材料-大弄芽8兩,洋火腿(切幼條)半量杯,炸魚片1量杯,甘筍(切幼條)2/3量杯,韮黃(切段)1量杯,蒜頭(切小粒)2茶匙,薑(切小粒)1茶匙
汁料-
上湯3湯匙,生抽1茶匙,沙糖半茶匙,麻油、胡椒粉少許,生粉1茶匙
製法-
1.大豆芽摘淨,下白鍋炒至軟身,取出備用。
2.下蒜頭粒及薑粒煎香。
3.下甘筍炒至軟身。
4.加入火腿及炸魚片炒合。
5.放回大豆芽炒勻,加入韮黃及汁料快速炒合上碟即成。
材料-大弄芽8兩,洋火腿(切幼條)半量杯,炸魚片1量杯,甘筍(切幼條)2/3量杯,韮黃(切段)1量杯,蒜頭(切小粒)2茶匙,薑(切小粒)1茶匙
汁料-
上湯3湯匙,生抽1茶匙,沙糖半茶匙,麻油、胡椒粉少許,生粉1茶匙
製法-
1.大豆芽摘淨,下白鍋炒至軟身,取出備用。
2.下蒜頭粒及薑粒煎香。
3.下甘筍炒至軟身。
4.加入火腿及炸魚片炒合。
5.放回大豆芽炒勻,加入韮黃及汁料快速炒合上碟即成。
酸甜迷你漢堡扒
酸甜迷你漢堡扒(食譜設計﹕陳國賓)
材料-免治牛肉400克,洋蔥碎1倨,雞蛋1隻,糙米粉4湯匙,紅燈籠椒碎半個,青燈籠椒碎半個,水4湯匙
醃料-鹽1茶匙,黑椒碎少許,乾迷迭香1茶匙,泰式雞醬1湯匙半
製法-
1.先將免治牛肉、洋蔥、雞蛋、糙米粉、鹽、黑椒、迷迭香混合。
2.用湯匙將免治牛肉舀出,做成10個迷你漢堡扒。
3.中火將漢堡扒煎熟,用廚房紙吸走多餘油份。
4.起鍋炒香燈籠椒碎,加入水及泰式雞醬煮成芡汁,淋於漢堡扒即成
材料-免治牛肉400克,洋蔥碎1倨,雞蛋1隻,糙米粉4湯匙,紅燈籠椒碎半個,青燈籠椒碎半個,水4湯匙
醃料-鹽1茶匙,黑椒碎少許,乾迷迭香1茶匙,泰式雞醬1湯匙半
製法-
1.先將免治牛肉、洋蔥、雞蛋、糙米粉、鹽、黑椒、迷迭香混合。
2.用湯匙將免治牛肉舀出,做成10個迷你漢堡扒。
3.中火將漢堡扒煎熟,用廚房紙吸走多餘油份。
4.起鍋炒香燈籠椒碎,加入水及泰式雞醬煮成芡汁,淋於漢堡扒即成
宮保雞丁
宮保雞丁(食譜設計﹕Annie)
材料-雞腿肉250克,五香豆腐乾1-2件,筍肉100克,紅辣椒及乾辣椒(各)2隻,炸香或焗香花生半杯
醃料-薑汁酒1湯匙,生抽1湯匙,麻油少許,鹽半茶匙,生粉1茶匙 汁料1-﹕蒜茸及薑茸(各)1茶匙,川椒碎半茶匙。
汁料2-﹕水5湯匙,生抽及老抽(各)1茶匙,糖1茶匙,生粉1茶匙
製法-
1.雞肉切粒,與醃料拌勻待片刻。
2.乾辣椒略浸,與紅辣椒一同切小段,筍及豆腐乾切粒。
3.燒2湯匙油爆炒雞粒至八成,取出。
4.再燒1湯匙油爆香。汁料1,全部材料及。汁料2回鍋兜炒。
5.最後拌入脆花生,上碟。
材料-雞腿肉250克,五香豆腐乾1-2件,筍肉100克,紅辣椒及乾辣椒(各)2隻,炸香或焗香花生半杯
醃料-薑汁酒1湯匙,生抽1湯匙,麻油少許,鹽半茶匙,生粉1茶匙 汁料1-﹕蒜茸及薑茸(各)1茶匙,川椒碎半茶匙。
汁料2-﹕水5湯匙,生抽及老抽(各)1茶匙,糖1茶匙,生粉1茶匙
製法-
1.雞肉切粒,與醃料拌勻待片刻。
2.乾辣椒略浸,與紅辣椒一同切小段,筍及豆腐乾切粒。
3.燒2湯匙油爆炒雞粒至八成,取出。
4.再燒1湯匙油爆香。汁料1,全部材料及。汁料2回鍋兜炒。
5.最後拌入脆花生,上碟。
鮮竹牛肉球
鮮竹牛肉球(食譜設計﹕Annie)
材料-免治牛肉250克,果皮(浸軟及切碎)少許,芫茜(切碎)少許,馬蹄(切碎)2粒,鮮竹2條
醃料
1-梳打食粉1/3茶匙,水2湯匙。
醃料
2-生抽1湯匙,麻油及胡椒粉少許,鹽1/4茶匙,糖半茶匙,生粉1湯匙,水適量
製法
-1.免治牛肉先與醃料1拌勻,再與2拌入味,加切碎配料拌勻至有黏性,雪數小時。
2.鮮竹飛水(水內加少許鹽),然後切段,鋪碟內。
3.把牛肉捏成小球,排放鮮竹上,隔水中猛火蒸熟(視乎牛肉球大細)。
材料-免治牛肉250克,果皮(浸軟及切碎)少許,芫茜(切碎)少許,馬蹄(切碎)2粒,鮮竹2條
醃料
1-梳打食粉1/3茶匙,水2湯匙。
醃料
2-生抽1湯匙,麻油及胡椒粉少許,鹽1/4茶匙,糖半茶匙,生粉1湯匙,水適量
製法
-1.免治牛肉先與醃料1拌勻,再與2拌入味,加切碎配料拌勻至有黏性,雪數小時。
2.鮮竹飛水(水內加少許鹽),然後切段,鋪碟內。
3.把牛肉捏成小球,排放鮮竹上,隔水中猛火蒸熟(視乎牛肉球大細)。
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