2008年8月13日 星期三
2008年8月11日 星期一
魚香肉茸炒粉皮
魚香肉茸炒粉皮
材料-
乾粉皮2塊,免治豬肉100克,炸香花生碎2湯匙,毛豆仁(急凍)2湯匙
醃料-
(豬肉)生抽1茶匙,糖1/4茶匙,生粉半茶匙
汁料
(1)-蒜茸、薑茸、豆瓣醬(各)1茶匙,蔥粒1湯匙
汁料
(2)-水1/4杯,生抽1湯匙,鎮江香醋、麻油及糖1茶匙,生粉拌少許水埋芡1茶匙
製法-
1.乾粉皮放滾水內用慢火煮數分鐘至軟身,取出用凍水過冷河,隔乾後切條。
2.免沿豬肉與醃料拌勻待片刻,毛豆可預先飛水。
3.燒2湯匙油,爆炒芡汁(1),加豬肉兜炒,加毛豆仁及芡汁煮滾。
4.粉皮放醬汁內,邊煮邊拌至芡汁香濃。上碟後洒些炸脆花生。
材料-
乾粉皮2塊,免治豬肉100克,炸香花生碎2湯匙,毛豆仁(急凍)2湯匙
醃料-
(豬肉)生抽1茶匙,糖1/4茶匙,生粉半茶匙
汁料
(1)-蒜茸、薑茸、豆瓣醬(各)1茶匙,蔥粒1湯匙
汁料
(2)-水1/4杯,生抽1湯匙,鎮江香醋、麻油及糖1茶匙,生粉拌少許水埋芡1茶匙
製法-
1.乾粉皮放滾水內用慢火煮數分鐘至軟身,取出用凍水過冷河,隔乾後切條。
2.免沿豬肉與醃料拌勻待片刻,毛豆可預先飛水。
3.燒2湯匙油,爆炒芡汁(1),加豬肉兜炒,加毛豆仁及芡汁煮滾。
4.粉皮放醬汁內,邊煮邊拌至芡汁香濃。上碟後洒些炸脆花生。
金華芙蓉炒魚肚
金華芙蓉炒魚肚
材料-
魚肚(乾計)(浸發)20克,薑、蔥、清雞湯(煨魚肚)適量,熟金華火腿絲10克,韭黃(切段)10條,銀芽50克,蛋(拌勻)3-4隻
調味料-
(蛋)鹽半茶匙,麻油及胡椒粉少許,生粉(用2茶匙水拌勻)1茶匙
製法-
1.浸發好之魚肚切小件,用薑蔥,雞精及水煮煨片刻至入味。取出,濾乾水分,薄薄撲上生粉紅色。用1-2湯匙油爆炒至甘香。
2.蛋與調味料拌勻,其他配料切好。
3.銀芽先爆炒至半熟,取出,隔乾。
4.全部材料放蛋液內拌勻。
5.燒2-3湯匙油,蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟。可加些芫茜。
材料-
魚肚(乾計)(浸發)20克,薑、蔥、清雞湯(煨魚肚)適量,熟金華火腿絲10克,韭黃(切段)10條,銀芽50克,蛋(拌勻)3-4隻
調味料-
(蛋)鹽半茶匙,麻油及胡椒粉少許,生粉(用2茶匙水拌勻)1茶匙
製法-
1.浸發好之魚肚切小件,用薑蔥,雞精及水煮煨片刻至入味。取出,濾乾水分,薄薄撲上生粉紅色。用1-2湯匙油爆炒至甘香。
2.蛋與調味料拌勻,其他配料切好。
3.銀芽先爆炒至半熟,取出,隔乾。
4.全部材料放蛋液內拌勻。
5.燒2-3湯匙油,蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟。可加些芫茜。
泰香涼拌雞
泰香涼拌雞
材料-
去骨雞腿肉2件,1豆芽100克,甘筍50克,粟米仔50克,芫茜1棵,紅椒半隻,蒜茸1粒
調味料-
白米醋2湯匙,糖1湯匙半,鹽半茶匙,魚露半湯匙
製法-
1.先用清水將雞肉滾熟,去皮切成幼條。
2.將紅椒去籽切成茸、甘筍及粟米仔切成幼絲備用。
3.開鍋加入甘筍、粟米仔炒勻,加入大豆芽及鹽調味。
4.將蔬菜上碟,鋪上雞絲。
5.另將白醋煮熟,加入糖攪溶,再放入蒜茸、魚露、紅椒碎。
6.最後加入預先切成茸的芫茜,淋於雞肉上即成。
材料-
去骨雞腿肉2件,1豆芽100克,甘筍50克,粟米仔50克,芫茜1棵,紅椒半隻,蒜茸1粒
調味料-
白米醋2湯匙,糖1湯匙半,鹽半茶匙,魚露半湯匙
製法-
1.先用清水將雞肉滾熟,去皮切成幼條。
2.將紅椒去籽切成茸、甘筍及粟米仔切成幼絲備用。
3.開鍋加入甘筍、粟米仔炒勻,加入大豆芽及鹽調味。
4.將蔬菜上碟,鋪上雞絲。
5.另將白醋煮熟,加入糖攪溶,再放入蒜茸、魚露、紅椒碎。
6.最後加入預先切成茸的芫茜,淋於雞肉上即成。
蒜茸乳香青芥沙尖魚
蒜茸乳香青芥沙尖魚
材料-
沙尖魚12兩,蒜茸1湯匙,日本青芥辣2茶匙,芝士片6片,清雞湯1量杯,蔥花2湯匙
醃料-
食鹽半茶匙,蛋白2茶匙,生粉1湯匙,麻油、胡椒粉少許
製法-
1.沙尖魚充份抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。拍上少許生粉,下鍋半煎炸至微黃,取出放涼備用。
2.下蒜茸起鍋,加入清雞湯及芝士片煮溶,攪拌成汁。
3.下日本青芥辣拌勻。
4.將沙尖魚下鍋兜勻上碟,撒上蔥花即成。
材料-
沙尖魚12兩,蒜茸1湯匙,日本青芥辣2茶匙,芝士片6片,清雞湯1量杯,蔥花2湯匙
醃料-
食鹽半茶匙,蛋白2茶匙,生粉1湯匙,麻油、胡椒粉少許
製法-
1.沙尖魚充份抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。拍上少許生粉,下鍋半煎炸至微黃,取出放涼備用。
2.下蒜茸起鍋,加入清雞湯及芝士片煮溶,攪拌成汁。
3.下日本青芥辣拌勻。
4.將沙尖魚下鍋兜勻上碟,撒上蔥花即成。
冰梅南乳焗子雞
冰梅南乳焗子雞
材料-
冰鮮雞(2斤4兩)1隻,乾蔥(拍鬆)6粒,蒜片2粒,薑片8片,南乳醬2湯匙,冰花梅醬4湯匙,豆瓣醬1湯匙半,魚露2茶匙,上湯半杯,蔥花2湯匙,辣椒絲2湯匙
醃料-
生抽1湯匙,老抽2茶匙,麻油、胡椒粉少許,生粉1湯匙
製法-
1.將冰鮮雞斬件,洗淨,充份抹乾身。醃20分鐘,拍上少許生粉,下鍋中半煎炸至金黃熟透,取出備用。
2.下乾蔥、蒜片、薑片炒香。
3.下南乳醬、冰花梅醬及豆瓣醬慢火炒香。加入魚露及上湯煮滾。
4.放回雞件兜勻,炒至乾身收汁,撒上蔥花及辣椒絲即成。
材料-
冰鮮雞(2斤4兩)1隻,乾蔥(拍鬆)6粒,蒜片2粒,薑片8片,南乳醬2湯匙,冰花梅醬4湯匙,豆瓣醬1湯匙半,魚露2茶匙,上湯半杯,蔥花2湯匙,辣椒絲2湯匙
醃料-
生抽1湯匙,老抽2茶匙,麻油、胡椒粉少許,生粉1湯匙
製法-
1.將冰鮮雞斬件,洗淨,充份抹乾身。醃20分鐘,拍上少許生粉,下鍋中半煎炸至金黃熟透,取出備用。
2.下乾蔥、蒜片、薑片炒香。
3.下南乳醬、冰花梅醬及豆瓣醬慢火炒香。加入魚露及上湯煮滾。
4.放回雞件兜勻,炒至乾身收汁,撒上蔥花及辣椒絲即成。
2008年8月8日 星期五
2008年8月7日 星期四
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