2008年3月23日 星期日

翠玉瓜蒜子爆田雞

翠玉瓜蒜子爆田雞(食譜設計﹕ANNIE)
材料-田雞(斬件)2隻,翠玉瓜1個,蒜頭10粒,紅蘿蔔片數片,薑2片

醃料-
薑汁1湯匙,生抽1湯匙,麻油及胡椒粉少許,生粉1茶匙

汁料-
水5湯匙,蠔油及生抽(各)1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙

製法-
1.田雞整理好洲淨及斬件,與醃料拌勻待片刻。
2.翠玉瓜沖淨連皮切件。
3.燒油,把蒜頭原粒半煎炸至金黃色,取出。倒出多餘油剩1湯匙,放下翠玉瓜及紅蘿蔔炒熟,取出。
4.燒1-2湯匙油,爆炒薑及田雞,贊些酒,所有材料回鍋埋芡即成。

沒有留言: